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個別記事の管理2008-07-20 (Sun)
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今日はよく運動し暑かったので夕飯は焼肉定食でスタミナを。
食前酒のワインも続けてます。
この程度は肉焼くだけなので料理というほどでもないですね。

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サイドメニューもちゃんと食べます。
バランス良く^^

今日は空手の日だったので特にいつもの土曜日と変わったことを
したというわけでもなく。
床屋に行ってすっきりしたくらい。
昼間は暑かったですが、風があったのでだれるほどでもなかったですね。

でも空手は施設が空調がきいてないのでそりゃもう暑い暑い。
こまめな水分補給が必須です。
しかも今日は試合形式での組手もしたので非常にスタミナを
消耗しました。
子供がたくさんの道場なので暑さでダラダラムードが出てしまって
いたので、大人がしっかりした態度を見せなくてはいけませんから
組手も相当気合を入れまして^^;

相手は空手・・・というかスポーツで有名な高校に通う現役高校生。
毎日空手漬けの若者と趣味で続けてる30過ぎのオッサンでは
勝負は目に見えてますが、お互い気合の組手で子供たちからは
「戦争みたい」とか言われました^^;
まあ、暑いからといってダラダラせずに、やるときはやる、休むときは
休むと、メリハリある練習をしましょう。

ちなみに組手の結果は自分は有効を1ポイント取ったものの、
後半スタミナ切れで、蹴りをキャッチされてバランス崩されて
転ばされたところに追い討ちの下段蹴りを食らって技ありを取られ
あえなく敗北。
倒れた相手に追い討ちが飛んでくるのは伝統空手のルールならではで
フルコンタクト空手にはないものです。

いやまあ、負けはしましたがいい試合でした!
試合後に握手交わしたのはうちらだけだったな・・・。
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