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個別記事の管理2007-08-22 (Wed)
20070822234524
肝機能が微妙と言われてから、今まで以上に食生活を気にしているのですが、
最近はより野菜を多く採るようにして、あとは魚を食べるようにしています。
以前は肉に片寄りがちな所もあったと思いますので。
もっとも肝機能が微妙だから何をすればいいのかってのは全然分からないのですが^^;
とりあえず栄養バランスをよく考えて食べるようにしてる感じです^^;

参戦数をしぼり、食事もワンランク上げることができるようになったので
より良い食生活を送れるようにしたいですね。
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* Category : ■日常生活
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